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现在很多家长从宝宝小时候就开始注意锻炼其平衡力，很多父母都会选择使用瑜伽球来训练宝宝，瑜伽球怎么训练宝宝?下面跟小编一起来看看吧。
瑜伽球训练宝宝的方法
1、让宝宝趴在瑜伽球上
让宝宝趴在瑜伽球上,妈妈双手扶住宝宝胯部或大腿外侧,前后、左右摇摆瑜伽球。如果宝宝较快适应,可加大摇摆幅度或尝试让宝宝躺在瑜伽球上,重复上述动作。当宝宝害怕或不适应摇摆时,可在前方放上他喜欢的玩具或同爸爸保持对视,建立安全感。
2、把宝宝放在瑜伽球上
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