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说起芒种可能有很多会觉得陌生，但这个是我国二十四节气其中一个节气，今天就一起来了解一下吧!那你知道有哪些呢?下面是小编给大家推荐的2022芒种节气的注意事项。欢迎大家来阅读。
芒种节气的注意事项
饮食宜清淡
饮食清补的同时，人们食勿过咸、过甜。在夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津之时，宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。
多补水
炎热的夏天，人体随着流汗而导致水分及电解质大量流失，需要补充更多的水分及电解质。人体所需水分大部分还得靠饮水来补充，补水的同时也需适量补充电解质。
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