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随着年龄的增长，提高记忆力就显得越来越重要，怎样提高记忆力?方法有很多，如多阅读、吃核桃、喝茶等常见方法对记忆力大有帮助，下面是小编为大家带来的关于当代年轻人记忆力下降的原因的内容，希望你们喜欢。
记忆力差的原因
一、当今生活影响记忆力下降的原因：
1.随着科技的日新月异，人们对电子产品过于依赖，使得自己的脑功能减弱;
2.心理压力过大，抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪影响;
3.失眠，睡眠质量不好;
4.烟酒过量导致部分记忆的丧失。
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