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小暑养生常识知识（整理）
喝茶可以消暑，但不可空腹饮用，极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹患手足疼痛之痹症，下面是小编为大家整理的小暑养生常识知识，希望对您有所帮助!
小暑养生常识知识
1、不坐湿板凳
冬不坐石，夏不坐木。小暑时节，气温高、湿度大。木头，尤其是久置露里的木材，如椅凳等，露打雨淋，含水份较多，外表看上去是干的，但是经太阳一晒，温度降低，便会向外分发潮气。假如在坐久了，能引发痔疮、风湿和枢纽炎等病。以是在小暑骨气不克不及长工夫坐在露天安排的木头上。
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