夏至的传统习俗活动有哪些_夏至养生小知识
夏至时节应该注重心理健康。由于天气炎热，人们容易变得烦躁不安。要注意心理调节，保持心情平静，缓解压力。这里给大家分享一些关于夏至的传统习俗活动有哪些，供大家参考学习。
夏至的传统习俗活动有哪些
夏至，古时又称“夏节”、“夏至节”。每年公历6月21日或22日为夏至，这天太阳直射地面，北半球白昼达到最长。那么，文化风蕴的夏至时节，又有哪些古老民俗呢?
1.祭神祀祖
夏至时值麦收，自古就有夏至祭神祀祖之俗，以祈求消灾年丰。从周代开始，每逢夏至日，朝廷都以歌舞礼乐的方式，举行隆重的祭祀仪式。故《史记·封禅书》记载：“夏至日，祭地，皆用乐舞。”
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