鳝鱼怎么做好吃有营养

admin 2017-09-01 0 次浏览


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鳝鱼怎么做好吃有营养

鳝鱼营养丰富,具有补气养血、消炎消毒祛风湿、肝肾等功效,鳝鱼怎么做好吃有营养呢?下面小编为大家推荐一些鳝鱼的营养做法,希望大家有用哦。

鳝鱼的营养做法:鳝鱼煲

材料:黄鳝300g、咸肉适量、盐芋艿2个、葱姜大蒜适量、植物油适量、黄酒适量。

做法:

1、黄鳝洗干净切段。

2、咸肉洗干净切片。

3、葱姜蒜芋头洗净备用,芋艿切片。

4、锅中放油烧热加入姜片大蒜煸炒一会儿。

5、大蒜炒香后加入黄鳝煸炒。

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