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幼儿秋季健康教育
秋季，秋高气爽，幼儿应该多喝白开水，不宜喝饮料。以下是小编精心整理分享的幼儿秋季健康教育的相关资料，各位家长们抓紧看看吧。
幼儿秋季健康教育：防止秋燥伤害宝宝健康
一、鼓励宝宝多喝水
妈妈可以规定宝宝一天喝多少水，并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。秋季，宝宝一般每天需要5-8杯水。
除了喝水，水分足的水果，比如梨、苹果、西瓜等瓜果也是不错的选择，父母可以把水果榨成汁给宝宝喝。
二、饮食宜清淡
平时可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜，经常用金银花、白菊花或乌梅甘草汤等代茶喝。
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