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什么豆浆有助于美容养颜
常喝豆浆，可以美白养颜，淡化暗疮。喝豆浆可美白养颜，那么，什么豆浆有助于美容养颜呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
有助于美容养颜的豆浆
有助于美容养颜的豆浆1、黄豆浆
材料：黄豆85克，水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减)，糖适量。
做法：黄豆浸泡6～16小时，备用;把浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。
功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。
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