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腿法的练习是跆拳道练习项目中的重要环节，你知道跆拳道怎么练腿呢?下面是有跆拳道练腿方法，欢迎参阅。
跆拳道怎么练腿
1、跆拳道柔韧性的练习方法
跆拳道最注重的就是腿法，所以如果想使自己的腿法更加灵活，动作更加协调平衡，柔韧练习必不可少，所以跆拳道有效法则第一步便是压腿，俗称压筋。
这是训练腿部柔韧度的。压腿的时候可能会有些疼痛感，但是跆拳道精神便是克己忍耐，如果这点都做不到，那何谈练好跆拳道?
2、跆拳道腿部击打速度练习
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