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中医健康养生吃什么
中医食疗最显著的特点之一，就是“有病治病，无病强身”，对人体基本上无毒副作用。下面给大家分享中医保健养生食疗的相关知识，喜喜欢养生的朋友值得一看哦。
中医保健养生食疗
食物可分为五味，其酸入肝、苦入心、辛入肺、咸入肾、甘入脾。所以说五味入口，各有所走。如辛辣的食物易入肺经，如受寒凉时，吃些辛辣的食物能使寒气散发，不易感冒、咳嗽，可是辛辣过度，反倒引起躁咳，并因为肺主皮毛，肺热太重，皮肤上易生疖疮。
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