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北京失眠的原因及治疗
失眠的人往往难以诱导自己进入睡眠而苦恼。那么北京失眠的原因及治疗方法有哪些呢?下面是小编为你整理的北京失眠的原因及治疗，希望对您有用。
北京失眠的原因
嗜睡
很多人因超负荷工作带来身体疲劳感，于是睡着了就不愿意起来，睡眠的时间比平常多。同时，还有一些老人失眠时间超过10个小时，严重影响老年人的身体健康，容易引发心脏疾病、血管硬化和血栓。
睡眠存储
有的人为了下次熬夜而多睡几个小时，认为先储存睡眠时间，到熬夜的时候就不会犯困了，其实对人的身体是没有益处的。
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