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生活工作压力的面对方法
随着现代社会各行各业竞争的激烈，人们生活和工作中的压力越来越大。压力太大，长时间得不到解决的话，很容易引起心理问题。今天，小编为你带来了生活工作压力的面对方法。
生活工作压力的面对技巧
持续的工作压力
一般人正常工作时间不能超过10小时，这是人体健康的负荷量，但我国都市成年男性的工作压力往往持续到12小时以上，造成严重的心理负荷。
失落感
对事业、感情等方面的悲观失望，被挫伤的自信等是笼罩着都市人的挥之不去的阴影。
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