酸奶搭配什么水果最好

admin 2017-08-23 0 次浏览


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酸奶搭配什么水果最好

酸奶搭配水果是绝配,既好吃又营养,酸奶搭配什么水果最好,下面由小编为大家整理酸奶搭配什么水果最好的资料,希望大家喜欢!

酸奶搭配什么水果最好

1、黄瓜×酸奶:美容纤体

黄瓜本身也是很好的美容减肥食物,与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强,并且黄瓜和酸奶的热量都很低,不用担心吃胖。可以将一根黄瓜榨成汁后与酸奶搅拌后食用,建议加入一些黄瓜细丝,味道会更加清新。

2、木瓜×酸奶:减肥

木瓜的热量很低,又能饱腹,还是美容减肥的佳品。把木瓜切成小块,放进榨汁机中榨成木瓜汁,并拌上酸奶一起饮用。

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