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枸杞的药用价值与养生吃法有哪些
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用枸杞的。现在就跟着小编一起来了解一下枸杞的药用价值与养生吃法吧。
枸杞的药用价值
1、抗衰老
中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”.所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。最佳答案枸杞子可提高非特异性免疫功能，促进细胞免疫和体液免疫，并对免疫功能有双向调节功能
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
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