夏天早餐的做法与技巧有什么

admin 2017-10-21 0 次浏览


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夏天早餐的做法与技巧有什么

有时候因为夏天天气过于炎热,有些人在吃早餐的时候都会没有什么胃口想要吃东西,那么都有哪些夏天可以食用的早餐呢?以下是小编为你整理的夏天早餐的做法,希望能帮到你。

夏天早餐的做法

1、西瓜皮绿豆粥

西瓜皮有利尿功用,还可清热解暑。绿豆也能够清热败火、防暑解毒,还是养脾胃的良品,具有清热解暑、利尿消肿的功效。

做法:先将大米同绿豆入锅煮10分钟,削去西瓜皮的外表硬皮,切成丁后加入到锅内,用旺火煮沸,再转用小火煮成粥,吃时可加些白糖或陈皮丝。

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