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一般情况下，在秋季的时候，很多人都会进补，也就是俗称的贴秋膘。秋天进补就会吃肉，不同的肉会有不同的营养，那么秋天吃什么肉比较好呢?下面是小编分享的秋季适合吃的肉，一起来看看吧。
秋季适合吃的肉
鸭肉
鸭子富含营养，中医称它可以滋润五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津。秋至的鸭肉，肉质壮嫩肥美，营养丰富，能及时补充人体必需的蛋白质、维生素和矿物质。同时，鸭肉性寒凉，特别适合体热上火者食用，所以是秋季食疗的一大补品。
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