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夏季减肥吃什么好饮食原则
夏季到了，也是女性减肥的季节，如果因为太胖而穿不了漂亮的裙子岂不是太遗憾了?以下是小编收集整理的关于夏季减肥的知识，希望对你有帮助。
夏季减肥吃什么好
1、黄色食物——蜜汁南瓜(南瓜、山药、红枣、白果)
南瓜富含胡萝卜素，是上榜的抗癌食品，也有降血糖和减肥的功效。加上补血养颜的红枣、补中益气的山药以及润肺化痰的白果，不仅能补充营养、预防衰老，还对女性的身体具有多方面的调养作用。
2、白色食物——皮蛋虾仁拌豆腐
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