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14个月的宝宝已经出牙了，在给14个月的宝宝准备美食时，宝妈要记住食物便于宝宝的消化吸收才是王道。宝宝每天都需要一定的热量才能满足其生长发育的需要。为了确保宝宝的营养均衡，下面我们一起了解下14个月宝宝的食谱吧。
14个月宝宝的食谱
【番茄炒猪肝】
原料：
猪肝30克、番茄80克、油半小匙。
做法：
1、将猪肝洗净、切片;
2、再将番茄洗净、切块;
3、起油锅，先放入番茄炒软，再加入猪肝拌炒后，调味即可。
【蛋炒菜花】
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