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重度失温该如何预防呢
当人在户外的时候，会有很多不可预测事情，就比如重度失温，这是很危险的，要注意做好预防。那么重度失温怎么预防呢?以下是小编为你介绍的预防重度失温的方法及失温的几个阶段症状，希望帮到你。
怎么预防重度失温
1、千万不要穿棉质的内衣在高寒线路进行大运动量活动,这样的话很容易导致出汗打湿贴身内衣,而且棉织品很吸汗,不容易导出从而引起失温。
2、在行动过程中一定要注意衣物的增减,很多人喜欢在寒冷季节的时候穿得厚厚的,生怕自己会在路上着凉,结果没走多远,浑身上下被汗水打湿,这样的人大有人在。在高海拔和高寒地区,一定是在出发前就将保暖的衣物脱下放在随身携带的小包,然后穿着薄薄的长袖快干T恤或者加一件透气很好的外套,这样做虽然刚开始的时候会觉着有点凉,但是不会出汗。每到一个休息的地方,不管休息时间有多长,立马取出保暖衣物给加上,避免着凉和失温,这样做基本上贴身衣物始终都能保持干燥;
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