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妈妈们在照顾宝宝过程中会出现很多问题，宝宝睡觉总醒就是其中之一，这使得不少妈妈苦恼，那么宝宝睡觉总醒该怎么办呢?下面我们一起来了解一下解决的方法吧。
宝宝睡觉总醒该如何做
1.保持适宜的温度
25-26摄氏度是比较适宜宝宝睡觉的温度，如果宝宝睡觉时温度较高，会因为体内热量不易散发出去而在夜里常常醒来。温度较高还会使宝宝产生不适的感觉，甚至导致一些疾病。
2.保持纸尿裤干爽
如果宝宝的纸尿裤过湿或者过紧，宝宝会产生不适的感觉。部分宝宝在产生尿意时，对纸尿裤有一定的排斥感，身体来回翻滚会影响宝宝的睡眠，导致夜里睡觉总醒。
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