滑降中控制稳定的条件与方法 滑雪道的基本常识和标志术语

对于新手来说，在滑降中保持身体的稳定是一大难点，今天小编就来分享一下滑降过程中控制稳定的条件和方法。欢迎阅读。

滑降中控制稳定的条件与方法

一、滑降中稳定的条件

1.重心低。

2.重心活动范围小。

3.支撑面积大。

4.调控能力强。

二、降低重心的办法

1.脚下板踩实，将自己变成“不倒翁”，左晃右摆倒不了。

2.压低姿势。

3.上体、上肢尽量缩紧、主要靠下肢用力控制雪板。

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