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对于女人来说，每个人都希望自己能拥有挺拔丰满的胸部，丰满的乳房是女人可爱的标志，那你们知道怎样做才能让你的胸部丰满挺立呢?估计很多女人都非常想要知道，除了练习一些丰胸的瑜伽之外，还有哪些水果吃了也能起到丰胸的作用。下面和小编一起看看吧。
1、日常丰胸的瑜伽
第1式：外侧画圈SmartTips：
做这动作时，画圆圈的动作幅度宜较大，动作愈大，运动的范围就愈多，可帮助健胸，还可助瘦手臂。
Step1：把手屈曲成90度张开，手肘举至与胸部平衡，手掌心向外。
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