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体内有湿毒吃什么好
夏季雨水多而且天气又闷热，人们体内的湿气比较重要，这时要注意祛湿，祛湿方法有很多种，下面小编为大家介绍祛湿气吃什么最有效。
如何检查身体湿气
1、肚子发酸
早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。这些也是湿的典型特征，顺便说一个祛湿的妙法，就是点揉承山穴。
2、刷牙见恶心
看早上起来刷牙的时候，恶不恶心。很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉，即使有吐痰，也只是一点。
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