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立春的养生知识
立春不仅是二十四节气中的第一个节气，而且还是一个重要的节日，在天文意义上它标志着春季的开始。乍暖还寒时，立春有哪些讲究?下面就是小编为大家整理的关于立春方面的养生知识，供大家参考。
你应该知道的立春养生小知识
衣：立春过后还得“捂”
李明吾医生说，虽然立春意味着春天的来临，但冬季的低温并不会立刻回升，至少需要10天~15天的过渡时间。如果过早脱掉冬装换春装，容易在一冷一热的气温变化中，因为不适应而受寒，从而导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。所以立春后最短也要再“捂”10～15天。
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