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黑苟枸的功效与作用是什么
大家经常会用枸杞泡水喝。一般都是用红枸杞泡茶，很少有人会用黑枸杞，也许是对黑枸杞不太了解的原因，其实黑苟枸也是具有很好的功效与作用的。下面重点为您介绍黑枸杞的功效作用与食用方法。
黑枸杞的功效与作用
1、养肝明目、增进视力
医学临床报告显示，黑果枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成可预防重度近视及视网膜剥离，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。
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