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排毒是美容养生的有效方法之一，生活中排毒的方法也很多，如运动、喝水、饮食等。下面小编整理了女性排毒养颜小妙招，一起来看看吧!
女性排毒养颜小妙招
1.排毒养颜第一招——定时排便
大便排毒众所周知。便秘坏处很多，女人因为气血虚，中气不足往往会导致便秘。对待女性便秘，我极不赞成用药物解决，一是药物大多催下的，很耗中气，而且会造成皮肤下垂等种种衰老的现象。二是药物只能治标不能治本，解决得了一次便秘，解决不了长期便秘。因此，对待便秘必须要有耐心。
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