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女生减肥的禁区有哪些
“磨刀不误砍柴工”，不管做什么事，都得先找对方向、找对方法!总有人就因为做错了那一步导致步步错，那么减肥有哪些禁区呢?
NO.1 禁不吃早餐
不吃早餐易使身体处于空腹状态，血液中的糖分降低会让食欲更加旺盛。等到午餐时间，你会因为极度的饥饿而疯狂地进食，这样吃进去的热量可就严重超标了。
NO.2 禁饮水不足
每天保证2000cc的饮水量才能保证身体机能正常运转，其次不要喝可乐、雪碧等碳酸饮料，因为它们含有大量的糖分会让你越喝越肥。
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