白灼菜心要烫几分钟

admin 2017-12-15 0 次浏览


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白灼菜心的烹饪方法是什么

白灼菜心是一道非常清淡朴素的菜,作为油腻之后的收尾是个非常不错的菜色。下面是小编分享的白灼菜心的烹饪方法,一起来看看吧。

烹饪白灼菜心的食材准备

白灼菜心的烹饪方法

步骤

1.菜心500克清洗干净

2.锅里烧热水

3.加点盐煮开后把洗 好的菜放热水里

4.烫至菜软

5.然后摆在盘里

6.锅里放油烧热

7.倒入切好的蒜炒香

8.倒久3勺子生抽炒匀 加生抽 清水

9.加入盐煮沸

10.最后加点湿淀粉收浓汁

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