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老年人怎样能增强记忆力
老年人随着年纪增大，记忆力也会随之下降。改善老年人记忆力方法很多，你知道有哪些方法吗?下面由小编给你带来关于老年人怎样增强记忆力，希望对你有帮助!
老人增强记忆力的方法
积极参加社会活动。研究表明,如果一个人在退休以后,再去做一点半职工作,或者经常参加社会公益活动,可以帮助维持大脑良好的功能。如果经常忙于张罗一些俱乐部和社区的活动经常旅游也很好。
积极用脑。脑子不是肌肉,但是多动脑筋肯定对脑子有好处。所以经常下棋、打桥牌、填字猜谜要比终日闲聊有益。
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