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食盐是生活中比较常用的一种调味品，不管是做什么菜都需要放入食盐，这样才能保证食物的鲜美，那么下面给大家分享关于盐吃多了会怎么样，欢迎阅读!
盐吃多了会怎么样
1、能够引起高血压的发生率增加，因为过多的盐进入体内之后可以引起钠水潴留，随着体内液体量的增加而容易引起血压的增高，如果盐吃的过多会造成高血压发生的风险增高;
2、会加重肾脏的代谢负担，因为钠需要通过肾脏的代谢排出体外，同时钠过多引起的钠水潴留，进一步增加肾脏的代谢负担，如果盐吃的过多会因为肾脏代谢负担的加重，而出现水肿、尿少、肾功能下降的危险增加。
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