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来月经期间吃什么排毒好
很多人都知道女性经期是排毒的重要途径，虽然知道经期可以排毒，但很多人不知道吃什么才可以排毒。下面由小编为大家介绍经期吃什么排毒，希望能帮到你。
女性经期吃什么排毒排污血
1、玫瑰花茶
用荷叶5g、何首乌25g，黄耆、玫瑰花、桑叶各5g，炒决明子、茯苓、枸杞各15g，麦冬25g一起用开水冲泡或者水煎服用，此方有疏肝理气、降脂瘦身的功效，也有助于女性在月经期间排毒排污血。
2、猪血
从中医上讲猪血味甘、苦、性温，有解毒清肠、补血美容养颜的功效。从猪血的营养学上讲，猪血富含维生素B、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分，所以月经期间吃点猪血对促进排毒排污血有很好的帮助。
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