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现在越来越多的人患有胃病，严重的花甚至丢失了性命，为了能够让你的胃健康，一定要做好养胃护胃工作。以下是小编收集整理的养胃必吃食物，希望对你有帮助。
养胃推荐六大食物
1、牛奶
牛奶性平，对于调养脾胃还有肺部具有很好的作用。日常生活中多服用一些牛奶，能够有效的调养肺部和胃部，并且湿润大肠，避免出现便秘的情况。如果出现胃痛以及便秘、溃疡等等情况，那么可以适当的和一些牛奶，但是如果有拉肚子以及脾虚的患者，最好别吃。
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