相关推荐： 西兰花怎么做汤好喝又营养 西兰花怎么做给宝宝吃有营养 西兰花怎么做饼才好吃 水煮西兰花怎么做 西兰花怎么做孩子爱吃好吃又营养 西兰花怎么做不发黄 西兰花怎么做减肥效果好 西兰花怎么做才好吃又简单视频 西兰花怎么做营养不流失 西兰花怎么做孩子爱吃 西兰花怎么做有营养 西兰花怎么做辅食给宝宝吃 西兰花怎么做? 西兰花怎么做才好吃又简单凉拌西兰花 西兰花怎么做保留营养 西兰花怎么做才能减肥
西兰花最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。今天小编就为大家介绍西兰花的几种做法，希望能够帮到大家。
清炒西兰花的做法
材料
西兰花，胡萝卜
做法
步骤1：西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片
步骤2：锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜，过水一分钟捞起
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.xmshow9.net/xuexila/2553085652.html