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都说现在是看脸、看身材的年代，所以有好的身材和脸蛋，对于男性朋友平日生活可有很多好处。下面是小编为你带来的男士减肥的小技巧，一起来看一看吧。
男士减肥的小技巧
赤脚踩石法
选择公园、操场、住宅周围等铺设鹅卵石的地方。赤脚在凸凹不平的鹅卵石上来回有节奏地踩踏走动。每天踏石1次—2次，每次15分钟-20分钟。
呼吸操
1、双脚分立与肩同宽，嘴巴微闭，舌抵上腭。上半身伸直，双膝稍微弯曲。双手掌心相对，如抱一个皮球，放在胸前。意念集中于肚脐下面约5cm的“丹田”，静立1分钟—2分钟。
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