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孕期的血糖高对胎儿的危害是十分严重的，孕妈妈需要注意有效控制血糖。那么孕妇如何吃预防血糖高?下面小编带你一一了解!
孕妇预防血糖高的方法
1、多摄入蛋白食物预防血糖高
鱼类、虾类、豆类含有丰富的蛋白质,能提供怀孕期胎儿生长发育所需的营养成分,也不会担心因摄入过多脂肪而对妊娠高血糖造成不利影响。因此,有妊娠高血糖的准妈咪们可以多吃鱼虾等富含丰富蛋白质的食物。像虾仁豆腐、银鱼鸡蛋饼、香飘菊花鱼等都是妊娠高血糖妈咪们的餐桌美食。
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