山楂酱的吃法大全窍门

admin 2017-06-17 0 次浏览


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山楂所含的解脂酶能够促进油性食物消化,同时健脾消积,具有不错的减肥功效。下面给大家介绍山楂减肥的吃法,希望能帮到大家。

山楂减肥食谱

1、山楂汤

材料:山楂500克,冰糖100克。

做法:洗净山楂,去籽,用水把山楂煮到烂熟。放入冰糖,饮汤。

网友试验团 小菊:这款汤味道很不错,酸酸甜甜。每天饭后喝上一杯,既解腻又消脂,脂肪想囤积都难呢!第一周就减掉了2斤(窃喜中……)

2、山楂茶

材料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。

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