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夏季吃什么对肝好
夏天吃什么对肝脏好?夏季人体肝火比较旺盛，肝火旺除了会导致皮肤长痘之外，还会出现脾气暴躁、心烦、失眠等症状，因此夏季可以多吃一些养肝护肝的食物。下面就跟着小编一起来看看吧。
夏天吃十种食物护肝又排毒
西红柿
中医认为西红柿除了还有很多天然的维生素，同时还能补充机体所需的营养素，多吃西红柿可保护肝细胞同时还能防止毒素对人体肝细胞的危害，夏季多吃西红柿还有清热解毒，凉血平肝等作用。
推荐做法：西红柿鸡蛋燕麦汤
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