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近视眼是可以防控的眼部疾病,只要掌握了正确的预防方法,就可以将其扼杀在摇篮之中。预防近视眼的措施有哪些?以下是小编给大家收集的关于预防近视的小方法，欢迎大家前来参阅。
爱护眼睛的方法
1、少用电子产品
电子产品的普及是近视发生率明显上升的重要因素。平时要控制电脑、手机等产品的使用，每使用半小时就要休息一会儿。青少年每天累计使用的时间不能超过1小时。
2、不过度用眼
当我们专注于用眼睛阅读、使用电子产品时，就很容易让眼部疲劳，从而升高视力问题的风险。因此平时的工作学习中，要有意识地调整，每隔30-45分钟就要放松眼睛。
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