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入伏有哪些注意事项（大全）
入伏，老百姓俗话就是数头伏，“夏至三庚数头伏”，这是关于每年入伏时间的老话。下面是小编为大家带来的入伏有哪些注意事项（大全），希望大家能够喜欢!
入伏有哪些注意事项
1、忌不开窗通风
三伏天不少人怕热，闭窗室内吹空调。其实，潮湿闷热、通风差的室内易引发中暑，而且使用空调不开窗换气，空气质量会变差，反而致病。
建议：每天开窗通风两次以上，每次15-30分钟。
2、忌只吃水果
三伏天身体出汗多、消耗大，易疲劳、没胃口，不少人选择吃点果蔬了事。吃不好，营养不够，免疫力降低，就可能导致疾病。
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