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35岁女人吃什么保养卵巢
保养卵巢的日常饮食秘方，想要自己更加青春靓丽，记得要从保养卵巢开始哦。今天就让小编详细给你介绍吧。
35岁女人吃什么保养卵巢
多吃胡萝卜：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。
服用维生素C和维生素E：研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
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