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银耳对女人的功效非同一般，又被称为“女人的燕窝”哦!那么，银耳怎么吃美容养颜呢?下面跟着小编一起来了解一下银耳美容养颜的吃法吧。
银耳美容养颜的吃法
银耳美容养颜的吃法1、银耳南瓜粥
做法：南瓜去皮去瓤，切块。银耳，用水发好，洗净。大米先入锅煮，差不多大米煮熟的时候，加入南瓜银耳一起煮，南瓜大米都煮软的时候，出锅。
银耳美容养颜的吃法2、银耳拌黄瓜
做法：银耳提前泡发，洗干净撕小朵备用。然后水烧开，略焯一下银耳，时间不宜太长，否则容易软烂。
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