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女性吃什么可以脸色红润
女人气色不好看起来就会无精打采，就算化妆也还是可以看出来，那么女人吃什么面色红润呢?下面小编为大家介绍。
女人吃什么面色红润
气色不好吃：黑糯米粥
材料：大枣30克、黑糯米100克、桂圆10粒和适量红糖。
做法：首先，将大枣、去皮的桂圆、黑糯米洗净，然后，加入大枣、桂圆和适量水煮成粥状，根据自身口味加入适量红糖。
大枣能补血益气，桂圆也具有益气作用，气色不好可以试试黑糯米粥。
气色不好吃：山药栗子猪肚煲
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