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2023年大暑节气的注意事项（汇总）
大暑是中国传统节气之一，其历史悠久、文化博大，对中华民族的历史和文化传承有着重要的意义。下面是小编为大家整理的关于2023年大暑节气的注意事项，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!
2023年大暑节气的注意事项
1、游泳
大暑时节，骄阳似火，热风扑面，游泳既锻炼了身体，又可祛暑消夏。游泳能提高人的呼吸系统的功能，也可提高心血管系统功能，还能使大脑皮层的兴奋性增高。
注意游泳不是任何人皆可参加的运动，当下水之前，务必作一次彻底的体格检查。游泳最好选在早上或晚上，且不宜在饭后一小时内进行；游泳前还必须充分做好准备活动，以避免发生抽筋和感冒。
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