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办公室如何防久坐危害
我们都知道，人长时间坐着不动会严重危害身体健康，但是许多办公室公职人员一坐下来就忘记时间了，怎样才能防止静止不动呢?今天小编为大家推荐办公室防久坐危害的方法。
办公室防久坐危害的方法
久坐的危害有什么
久坐的危害一、脑供血缺乏
久坐会使人的脑供血缺乏，导致脑供氧和营养物质减少，从而加重人体失眠、乏力、记忆力减退并增大患老年性痴呆症的可能性。
久坐的危害二、加重腰椎和颈椎疾病
久坐不动会引发全身肌肉酸痛、头痛头晕和脖子僵硬，加重腰椎疾病和颈椎疾病。
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