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补肾养生最佳中药推荐
说到补肾，不少人认为中药补肾效果最好。那么有哪些中药可以帮助我们补肾养生呢?跟着小编一起来看看吧。
补肾养生最佳中药
1、枸杞
《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。《本草经疏》认为：“枸杞子，润而滋补，专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。”
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