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可以养胃的食谱有哪些
年轻人平时饮食不规律，经常是饥一顿饱一顿，长期下去会引起胃部疾病。那么，可以养胃的食谱有哪些呢?小编带你去了解一下吧。
可以养胃的食谱
养胃的食谱一、桂花心粥
材料：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。
做法：
1、粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。
2、粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥即可。
功效：健脾胃，止痛。适用于急性胃炎患者。
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