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来月经吃什么最好排毒养颜
来例假对于女性来说是很普通的事情了，很多女性已经不注意经期保养了，其实经期吃的正确可以起到排毒养颜的作用，那么有哪些适宜的经期的食物呢?下面由小编为大家介绍经期排毒养颜的食物，希望能帮到你。
适合经期排毒养颜吃的食物
NO1：红糖水
虽说现代人们的生活水平有了很大的改善，生活中已经不仅仅只有红糖水这一种保健品了。而事实上对于广大的女性朋友而言，在经适当喝红糖水有利于活络气血、促进血液循环，促进淤血的排出。
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